Liebe Nordic Walking-Freunde !

Inzwischen wissen wir alle:
Nordic Walking, anfänglich belächelt, hat sich etabliert!
Der umfassende gesundheitliche Nutzen dieser sanften Form von sportlicher Betätigung wurde durch zahlreiche wissenschaftliche Studien bewiesen. Die Sportwelt spricht mittlerweile vom “Bewegungsjuwel Nordic Walking”!
Unabhängig von persönlichen Voraussetzungen und Zielsetzungen hilft Ihnen Nordic Walking in folgenden Bereichen:

Bergwiese Lenggries

Lösung von Muskelverspannungen

Aufrechte Körperhaltung

Straffung des Gewebes und Muskelaufbau

Stressabbau

Anregung des Stoffwechsels und der Fettverbrennung

und vieles mehr ... kurz:
Erhöhung Ihrer Vitalität und Lebensqualität
 
Die wichtigste Grundlage, um Ihre Ziele erreichen zu können, ist die Anwendung einer richtigen, effektiven Nordic Walking Technik. Wir arbeiten mit der 7-Step-Methode und der ALFA-Technik des DNV (Deutscher Nordic
Walking Verband).
Mit unseren Kursangeboten möchten wir in Ihnen die Faszination an einem gesunden, wohltuenden Ganzkörpertraining
in der Natur wecken.
Lassen Sie sich von unseren Angeboten inspirieren!
 

 

Matthias Laar

NW Basic Instructor
Dipl. Sportwiss.

Susanne Meichsner

NW Basic Instructor
Nordic Fitness Coach